Äntligen gick det...

Idag gick vi milen och det tog styggt på kroppen men det är en ovana helt enkelt anser jag. Med värk i ländryggen och ben stumma som ekstammar  sitter jag här nöjd med mitt personbästa.

• 15.534 steg...
• 10.87 km...
• 966 kcal...

Blir nog svårt för egen del att klättra över dem siffrorna den närmaste tiden för samma väg lär jag inte gå igen. Efter 8000 steg kändes kroppen som en enda stor cementklump. Men Sen hade vi kallar luft idag än förra gången. När vi gick senast hade vi 4-5 plusgrader och nu mellan +0.7 - 1.1 grader och det var kalla vindar...

Nu ska jag duscha och äta liten lunch av något slag. Döhungrig just nu för jag fick i mig ett äpple endast innanjag gick iväg. Vill slippa bli nödig när man går ut så därför äter jag nu istället...

Sköt om er !

 

nilla

28 januari 2009 14:22

Heja heja!
Snart är du värsta atleten! =)

http://nillaja

 

mickis

28 januari 2009 18:19

BRA GJORT!!
Grattis!

Nu är du värd lite vila.. visst känns det rätt gött...?

http://mermickis.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Först regn sen snöblandat vidare till halvt om halvt hagel och slutligen snööööö...   Va fan!   Nu skriver hustru från jobbet att det kommer snöa hela sommaren, ho har blitt galen....   Skulle gå på match imorgon men det f...

      Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra.   55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...

      Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter...   Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...

      Regnet faller igen...   "chasing you like a shot of whiskey" Ja lite så är det att fånga dagen med vackert väder faktiskt.   På tal om väder, min vän Magnus gnällde en dag om ha minsann inte bokat snön som föll. Roliga  i ...

      Men det har banne mig inget med Trisslott att göra utan vädret. Regnet försvann och solen tittade fram igen.   Plötsligt har vi +12 och strålande solsken. Sånt är man inte bortskämd med i dessa breddgrader.   Som tur är har ...