Så känns det piggare än imorse.

Somnade apsent och trodde aldrig jag skulle orka

släpa ut denna gamla kropp.

Grym huvudvärk som jag trodde skulle bromsa all aktivitet

men efter promenaden med Leo insåg jag att fötterna kändes lätta.

Hem med hunden och sen fylla vattenflaskan sen iväg.

Tog chansningen idag och närmar mig milen.

1:31:35 8.8 Km och gjorde 564 kalorier...

Trodde jag skulle vara fullständigt slut idag men

kroppen visar inga tecken ännu.

Magen verkade va mer tröttare för jag orkade endast

med 1 grillad kycklinfilé men hade köpt stor sallad till så kanske därför...

Ville ju lämna plats för RÄKOR som ska skalas till ishockeymatchen.

SKELLEFTEÅ vs FÄRJESTAD

Sen får ja se om det blir film efter det eller om jag stupar...

Funderar på om jag ska ta en PW träning imorgon med för jag

kan inte göra det på Lördag för först är det marknad sen ville mina

föräldrar äta (hör och häpna) Pizza...

Ska försöka stå emot och äta en kycklingsallad istället

så känns samvetet lite lättare.

Håll tummarna !!!

 

Mita

28 oktober 2011 15:30

Trevlig Helg!!

http://rocotopeppers.bloggplatsen.se

Michael

28 oktober 2011 15:56

Önskar dig detsamma Mita :)

 

Sanna68

30 oktober 2011 10:10

Bra gjort o så jäkla skönt när man sprungit färdigt! :)

Michael

30 oktober 2011 13:38

Springer tyvärr inte... En slemsäck bakom menisken och 3 arbetsskador sätter stopp för all löpning men gå kan jag göra och försöker så ofta jag kan :)

 

sanna68

31 oktober 2011 12:37

Ajdå! Men ger bra motion att gå oxå!

Mvh Sanna

Michael

31 oktober 2011 19:39

1 timma PW likgiltigt 30 lätt jogging så jag försöker hålla ut så länge jag kan :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Först regn sen snöblandat vidare till halvt om halvt hagel och slutligen snööööö...   Va fan!   Nu skriver hustru från jobbet att det kommer snöa hela sommaren, ho har blitt galen....   Skulle gå på match imorgon men det f...

      Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra.   55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...

      Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter...   Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...

      Regnet faller igen...   "chasing you like a shot of whiskey" Ja lite så är det att fånga dagen med vackert väder faktiskt.   På tal om väder, min vän Magnus gnällde en dag om ha minsann inte bokat snön som föll. Roliga  i ...

      Men det har banne mig inget med Trisslott att göra utan vädret. Regnet försvann och solen tittade fram igen.   Plötsligt har vi +12 och strålande solsken. Sånt är man inte bortskämd med i dessa breddgrader.   Som tur är har ...