Kändes väldigt segt att gå upp imorse.

Trappan ner var "stairway from heaven" men ner kom jag.

Strunta i frukosten och fyllde ryggsäcken med vatten.

1 Mil på 1:45 anses som en förbättring med 10-15 minuter.

Nu ska jag bara försöka komma ut fler gånger och med en fungerande mobil.

Medans damerna tog kissepaus valde min mobil att låsa sig.

Gick inte att starta upp Runkeeper igen

utan mobilen dök ner i fickan igen och jag muttrade

onda ord över skräpet...

Skön dusch sen slappat i soffan tills hustrun kom hem

och ville ha hjälp med att byta expansionskärlet i bilen så

nu får vi hoppas den inte blir kokhet mer....

Slappar vidare...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Som jag fasat för men på samma gång funderat  på ett tag. Jag både ser fram emot det men på samma gång så undrar jag som oftast - Klarar jag av det?   Så när frågan kom igår - Du som önskat gå med i styrelsen på Dalaborgsparken ...

    Precis fått i mig frukost och kollar lite basket dokumentär och som sagt samlar ork, kraft att ta mig an dagen.   Det sitter något i nacken och gnager och det är att sist jag satt där nere och jobbade kunde jag knappt röra mig och jag...

    Ja herregud!   Har inte många dagar kvar att hinna med efter att ha varit ur spel ett tag. Fixade lite saker idag efter att vi handlat mat. Tog med oss hundarna till Hunneberg och det var kanske lite vågat med tanke på att älgjakt...

      Idag är ryggen sämre tyvärr. Idag rullade en del besked in utöver Paraflex så ska jag först träffa fysioterapeut som sen ska skicka sin bedömning vidare till läkare som sen ska ringa mig och tala om hur vi ska gå vidare.   Jag...

      I Söndags blev jag påmind om att kroppen kan vara en skör del om man inte passar sig.   Kom in från källaren där jag sitter och småpillar på lite saker till julmarknaden och jag ansåg mig inte överdrivit något jag gjorde men som...