Har funderat… Hustrun har tydligen funderat på samma sak. Hoppas vi kan genomgå detta tillsammans och sporra varandra så kanske vi lyckas. Efter nyår ska vi båda köra LCHF och försöka se om vi kan närma oss Beach 20.. tillsammans. Vi pluggar lite nu och sen ska vi troligen göra en meny vecka för vecka och hoppas att vi kan komma överrens med barnen.

Dom får äta ris, pasta, potatis och vi får vara utan. Fågel, fisk, kött och massa annat fett och gott. Grönsaker ovan jord och annat smått och gott. Tips på annat man kan äta uppskattas otroligt mycket. Läste på en plats att man ska äta bacon men sen står det inte är bra utan man ska ha sidfläsk…

Närmar mig ett annat sträck i vägen. Ålderdom kallas det så jag får försöka förlänga det och uppleva barnbarn tänkte jag. Ganska trött på att släpa på denna mage med faktiskt. Visst har den blivit mindre men önskar att lite till försvann. Har på 9 år gått från 144kg till 108kg skulle jag tro jag befinner mig på just nu men är osäker.

Ska även försöka finna en ny ”pusher” som pressar mig framåt. Den förra var utmärkt men är numera upptagen med annat så jag vill inte störa. Känner du dig manad att pusha mig i Powerwalk så är jag evigt tacksam… Dags att gå vidare med denna dag. Nyårsafton imorgon så det får dammsugas och städas lite. Ska göra en liten överraskning till kvällen utan att frugan vet om det. Hoppas hon inte läser och att dottern INTE skvallrar…  Keep it real !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Först regn sen snöblandat vidare till halvt om halvt hagel och slutligen snööööö...   Va fan!   Nu skriver hustru från jobbet att det kommer snöa hela sommaren, ho har blitt galen....   Skulle gå på match imorgon men det f...

      Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra.   55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...

      Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter...   Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...

      Regnet faller igen...   "chasing you like a shot of whiskey" Ja lite så är det att fånga dagen med vackert väder faktiskt.   På tal om väder, min vän Magnus gnällde en dag om ha minsann inte bokat snön som föll. Roliga  i ...

      Men det har banne mig inget med Trisslott att göra utan vädret. Regnet försvann och solen tittade fram igen.   Plötsligt har vi +12 och strålande solsken. Sånt är man inte bortskämd med i dessa breddgrader.   Som tur är har ...