Vet inte när jag somnade inatt...

Minns inget av natten men vaknade av

att telefonen brummade 12:15 och hade den inte gjort

det tror jag att ja hade legat ett tag till.

Haft en riktigt slappar dag och skulle egentligen fortsätta

med cyklandet men jag överanstränger mig för mycket tror hustrun

och efter senaste 18.5 km så fick jag osköna smärtor i ryggen.

Ska kanske ta och begränsa ner det lite och stegra sakta...

Får helt enkelt lyssna på kroppen mer

annars kommer inte ryggen orka med vårens Powerwalk.

Ska försöka varva båda sakerna så kanske jag vågar visa mig

på stranden denna sommar om det nu blir så varmt...

Tror DU vädret blir bättre än förra året ?

 

L

1 april 2013 20:30

tror? nej.. MÅSTE bli bättre sommar i år. Har bestämt det. kram

Michael

1 april 2013 20:47

Då hoppas vi på detta. Jag badade 1 gång förra sommaren... :(

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Som jag fasat för men på samma gång funderat  på ett tag. Jag både ser fram emot det men på samma gång så undrar jag som oftast - Klarar jag av det?   Så när frågan kom igår - Du som önskat gå med i styrelsen på Dalaborgsparken ...

    Precis fått i mig frukost och kollar lite basket dokumentär och som sagt samlar ork, kraft att ta mig an dagen.   Det sitter något i nacken och gnager och det är att sist jag satt där nere och jobbade kunde jag knappt röra mig och jag...

    Ja herregud!   Har inte många dagar kvar att hinna med efter att ha varit ur spel ett tag. Fixade lite saker idag efter att vi handlat mat. Tog med oss hundarna till Hunneberg och det var kanske lite vågat med tanke på att älgjakt...

      Idag är ryggen sämre tyvärr. Idag rullade en del besked in utöver Paraflex så ska jag först träffa fysioterapeut som sen ska skicka sin bedömning vidare till läkare som sen ska ringa mig och tala om hur vi ska gå vidare.   Jag...

      I Söndags blev jag påmind om att kroppen kan vara en skör del om man inte passar sig.   Kom in från källaren där jag sitter och småpillar på lite saker till julmarknaden och jag ansåg mig inte överdrivit något jag gjorde men som...