Idag har jag fått bekänna färg...

Idag har jag först efter att ha väckts av mobilen 07:55 så var jag påklädd efter 4-5 minuter

skorna på och efter 1 timma ungefär var 5,4 kilometer gjorda.

Värk i vader och lår gick jag på nästa uppgift som var att städa undan altanen.

Efter 14 lass med skottkärra, 2 soffor från grannar så var vår

altan städad och kroppen värkte och värker fortfarande i varenda muskel-cell

jag kan känna och inte vill känna...

Nu ska jag fylla på med mat för kroppen hungrar.

En film kanske med ?

JA så får det bli så jag håller mig vaken...

Återkommer.........

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra.   55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...

      Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter...   Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...

      Regnet faller igen...   "chasing you like a shot of whiskey" Ja lite så är det att fånga dagen med vackert väder faktiskt.   På tal om väder, min vän Magnus gnällde en dag om ha minsann inte bokat snön som föll. Roliga  i ...

      Men det har banne mig inget med Trisslott att göra utan vädret. Regnet försvann och solen tittade fram igen.   Plötsligt har vi +12 och strålande solsken. Sånt är man inte bortskämd med i dessa breddgrader.   Som tur är har ...

      Efter ett kort besök på Vårdcentralen tog jag mig en kort promenad hem. Visade sig att det gav 3.32 km in och nu står jag snart på 1 mil   Inte illa enligt mig även om kroppen tar stryk. Värst är konstigt nog min vänstra fotled ...