Finns nog ingen skönare känsla av att krypa ner nyduschad

i en renbäddad säng. Vetskapen om att jag troligen kommer somna in gott

efter att ha tagit promenad, ätit nyttigt, städat, diskat, tvättat

så känner jag mig nöjd med denna dagen på sätt och vis...

Lite småsugen dock och får inget svar från den hårt arbetande så jag får avvakta.

Kanske skakar ihop 2 omeletter om svaret är tillfredsställande.

Svaret kom nu så jag rusar till köket...

Sov gott alla sköna individer...

Ja varför inte...

3:e dagen med endast sallad till middag och jag blir stôrkmätt...

Denna måltiden gjordes av stekt, färdig kyckling som bara värms i stekpanann

sen ut på tallrik fylld med grönsaker...

Magen mätt och skulle egentligen tagit ett "pass" nu

men jag stannar inne och undviker regnet.

Försöker boka en tid för massage till hustrun hos Anna Lilja

och hoppas vi kan lösa detta denna veckan för hennes nacke är besvärlig nu...

Klart jag kan massera själv men denna värken är inget för mina fingrar.

Även jag har mina begränsningar så nu ska jag smälta maten och

kolla färdigt på "Parker" Tjingeling på er........

Sömnen och John Blund !

Ja båda är som bortlåsta och här sitter man klarvaken.

Ska intala mig själv att skippa saker i ätandet

för varför ska jag annars drömma om en ny cykel att

träna bort fläsket med om man inte ändrar kosten.

LCHF funkar säkert

men varför gegga ner tarmarna med massa

kletiga såser och annat fett när det räcker med

en härlig sallad, kött eller korv och grillade

majskolvar lixom...

Alla jävla diet trams funkar inte om man bara sitter hemma

på röva och äter och inget mer gör.

Dags att se till och få igång maskineriet

så kanske man vågar visa sig på stranden i sommar.

Lite sol vore mys med så slipper

man få kommentarer om att man ser ut sm

en strandad blekfet val...

Lite film kanske sen ringer klockan 07:30

Sov gott & God morgon !