•*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•

Alla inlägg den 19 januari 2014

Av Michael - 19 januari 2014 12:09






Ska försöka uppdatera all träning under detta inlägg så för er som 

är det gnutta intresserad av mina små framsteg och som vill

pusha på så kika in när ni får tid och lust...

 

* MC = Motionscykel.

* PW = Powerwalk

*  CT =  Crosstrainer

 

MC - 18/1 Lördag: Tid - 10 minuter  / Sträcka - 3.58 Km.

 

 

MC - 19/1 Söndag: Tid - 10 Min / Sträcka - 4.38 Km.( + 800m )

 

 

MC - 20/1 Måndag: Tid - 10 Min / Sträcka - 4.62 Km( +240m )

 

 

MC - 21/1 Tisdag: Tid - 10 Min / Sträcka - 4.69 Km( + 70 m )

 

 

ANNONS

Presentation

Omröstning

KOMMER 2019 BLI ETT BÄTTRE ÅR ?
 JA
 NEJ
 KANSKE
 SKITSAMMA

Fråga mig

20 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8
9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

Följ bloggen

Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Blogkeen
Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Bloglovin'

FEEDJIT

Översätt / Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se