Direktlänk till inlägg 21 januari 2014
Med fler timmars sömn...
Börjar bli bortskämd med att få sova 5-6 timmar/natt
men det är beogat och det saknas många mer timmar.
Känns när jag sitter på träningscykeln att kroppen inte riktigt
är med i matchen.
Men som med allt annat i livet så är det en berg och dalbana
mellan gott & ont hela tiden.
På tal om cykel...
Snart dags eller ?
Känns som jag kan öka lite idag med.
Ska försöka komma över 5km på 10 min idag.
Håll tummarna !!!
Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra. 55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...
Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter... Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...
Men det har banne mig inget med Trisslott att göra utan vädret. Regnet försvann och solen tittade fram igen. Plötsligt har vi +12 och strålande solsken. Sånt är man inte bortskämd med i dessa breddgrader. Som tur är har ...
Efter ett kort besök på Vårdcentralen tog jag mig en kort promenad hem. Visade sig att det gav 3.32 km in och nu står jag snart på 1 mil Inte illa enligt mig även om kroppen tar stryk. Värst är konstigt nog min vänstra fotled ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|