Alla inlägg under januari 2014
Som hittat !
Frun gick jag bakom ryggen på men å andra
sidan förvandlades det till en födelsedagspresent så jag är nöjd.
En Crosstrainer 200:- som jag sökt efter till rätt pris ska snart komma hem.
Sen en polermaskin för 100:- ska jag snart hämta.
Kommer vara på väg till " Mr Beach 20.. " och kunna polera bilen
lysande vacker. Nu ska jag smälta maten en kort stund sen ut till bilen
så vi kan hämta hem maskinen.
Önskar er en fortsatt trevlig kväll !
Ska försöka uppdatera all träning under detta inlägg så för er som
är det gnutta intresserad av mina små framsteg och som vill
pusha på så kika in när ni får tid och lust...
* MC = Motionscykel.
* PW = Powerwalk
* CT = Crosstrainer
MC - 18/1 Lördag: Tid - 10 minuter / Sträcka - 3.58 Km.
MC - 19/1 Söndag: Tid - 10 Min / Sträcka - 4.38 Km.( + 800m )
MC - 20/1 Måndag: Tid - 10 Min / Sträcka - 4.62 Km( +240m )
MC - 21/1 Tisdag: Tid - 10 Min / Sträcka - 4.69 Km( + 70 m )
Att du besöker...
Eller kollar in vår grupp på facebook...
Klicka på loggorna för att komma rätt.
Hoppas DU vill besöka oss och kanske
i framtiden anlita oss...
Klockan var slagen och jag med...
Allt gick som i slowmotion och det såg ut att
gå väldigt enkelt.
Ack va jag bedrog mig.
Som ett brev på posten kom värken krypande
och avtog inte förrän när jag utmattad slocknade efter 5 imorse.
Första tanken som slog mig inatt var att varför finns ingen
människa vaken så man fick prata.
Ganska förståligt egentligen men man önskade........
Nu vet jag varför !
Därför som det värker i underkroppen.
Skottat snö och det har satt sina spår...
FY FAN VA ONT !!!!!
Väcktes av att sängen ruskades om...
Tittade på klockan som visade 03:19 och jag begrep ingenting.
Tar knoppen minst ett par minuter innan jag fattat vad som skett...
Min lilla grottbjörn (Leo) har haft som vana sen han var valp
att ligga under våra sängar och sova. Det funkar inte på dessa sängar
men det har han tydligen inte brytt sig om.
Inatt hade han krupit under och troligen vaknat till med ett ryck han med
och tyckte han skulle ställa sig upp...
Kan säga att det var en chock för oss båda.
Verkade dock som han både kom på andra tankar för han somnade om
och när min klocka ringde 07 kom han gående från nedervåningen.
En omtumlande och omskakande natt.
Egedomliga var att jag ärligt trodde det var "jordbävning"
Sömnlöshet kan tydligen spela spratt med den mänskliga hjärnan.
God morgon...
Ursäkta avbrottet !
Gick inte att fortsätta tyvärr...
Hjärnan känns som den stekts och jag somnade igen.
Det märkliga är att jag vaknar mer tröttare än när jag somnade.
Nu vidare till framtiden...
Kommer att vara sjukskriven minst 2 månader till.
Min sjukperiod går ut i Januari 2015 men hoppas verkligen inte vara
hemma tills dess. Nästa vecka blir det samtal med AF´S psykolog
sen ska det bli så att jag ska slussas in i Friskvårdsgruppen.
Efter detta blir det så att jag ska ut kanske
1 timma i arbetslivet men under de förehållanden att jag
verkligen är redo och känner mig trygg på just denna plats.
Ny kontakt ska upprätas med öppenpsyk och jag ska till
VC 31/1 och förnya minst 2 månader i taget...
Det va nog det hela...
Nu ska jag ta spruta, ut med Isbjörnen sen försöka
sova igen för kvällen....
Sköt om er och Godnatt
Kall omtumlande promenad.
Massa tankar rusade runt och det tog mig
säkert 40 minuter att ta mig till mötet.
Fick sitta ner en stund eftersom jag var 20 minuter
för tidig. Var inte det minsta nervös för jag visste inte vad som skulle
sägas men situationen var olustig.
Väl inne på rummet så var jag nära att bryta samman
flera gånger. Få berätta hur jag mår, hur jag känner mig, hur jag
ser på framtiden och även berätta om min mammas bortgång.
Svalde klump efter klump och när jag väl gick hem igen så rann
tårarna konstant.
Fick låna pengar av pappa och tog med sonen till
Netto och sen hem igen och lagade mat.
Sen släppte nog alla hämningar och jag trädde in i matkoma
och somnade fullständigt utmattad.
Utmattad rent psykiskt.......
Återkommer... (paus)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|