För att slippa husarresten fick man

ta sig i kragen och bege sig ut med grannen på tur.

Denna veckan har vi tillryggalagt 3 mil på cykel.

1 mil om dagen håller värken i vader och lårmusklerna vaken.

Får nog köra några 1 mils sträckor innan vi

tar sträckan jag en gång gick.

Tror sträckan var på över 2 mil och benen skaka som gelé efter

den promenaden så mer träning krävs annars blir jag sängliggande.

Är fullkomligt otränad men verkar klara

av att trampa på med sällskap när man kan pusha varandra.

Efter dagens tur fick man lite lördagsgos eftersom dottern

var på besök och då fick man snutta lite på barnbarnet och det

tar bort vilken värk som helst...

ACHTUNG ACHTUNG ACHTUNG !!!

2:a halvleken startat mellan Tyskland - Italien

så jag önskar en fortsatt trevlig kväll och God Natt...