Har 10 olika anledningar till att göra något åt saken...

Har 10 olika saker som stoppar mig från att göra det jag så innerligt

behöver.

En släkting sa till mig när vi möttes under julstressen att

- Du ser ut att leva bra...

Ja jo jag har gått upp i vikt och frågan är om det är så bra.

Högt kolesterol, högt blodtryck, högt långtidssocker

och en rygg som bokstavligen hindrar mig från någon slags aktivitet

och som inte vill ge mig ordentlig sömn.

Får hoppas att vi båda här hemma kan göra ett gemensamt

försök att få bättre hälsa. Så denna dag ska vara den sista på länge (hoppas)

som det slarvas med intag och rörelse. Det traditionella talet om 

NYÅRSLÖFTE

träder in och kanske kan jag se till att jag följer några anvisningar.

Det ska gudarna veta att jag behöver.

Har tänt ett ljus får våra föräldrar och bett dem vaka över oss även nästa år.

Dom är enormt saknade och vi hoppas de har det bättre nu...

Slutligen önskar jag er alla...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra.   55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...

      Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter...   Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...

      Regnet faller igen...   "chasing you like a shot of whiskey" Ja lite så är det att fånga dagen med vackert väder faktiskt.   På tal om väder, min vän Magnus gnällde en dag om ha minsann inte bokat snön som föll. Roliga  i ...

      Men det har banne mig inget med Trisslott att göra utan vädret. Regnet försvann och solen tittade fram igen.   Plötsligt har vi +12 och strålande solsken. Sånt är man inte bortskämd med i dessa breddgrader.   Som tur är har ...

      Efter ett kort besök på Vårdcentralen tog jag mig en kort promenad hem. Visade sig att det gav 3.32 km in och nu står jag snart på 1 mil   Inte illa enligt mig även om kroppen tar stryk. Värst är konstigt nog min vänstra fotled ...