•*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•

Alla inlägg den 15 januari 2021

Av Michael - 15 januari 2021 13:32



Detta 2021 !

 

Röra mig mera.

Blogga mer, blogga mer läsligt istället

för gräsligt. Vill innan detta år ha nått 1ooo besökare.

 

Vill försöka tappa vikt (som alla andra år) och som det ser 

ut just nu så har jag nog inte varit så här aktiv sen säkert 10 år

bakåt i tiden.

 

Idag får vi se om jag tar promenad eller inte.

Pizza ikväll men trots den klarblåa himmeln är det 7-8 minus

ute och det är inget för mina knän.

Blir väl övertalad som alltid när hustrun blinkar lite sött

med ögonfransarna och ler.

 

Januari ska även vara ett riktmärke.

Januari ska bli startskottet för räkning av förbränning på kalorier.

I dagsläget har jag förbränt runt 2500 Kcal och den siffran ska ökas

på varje månad. Har gått 33.382 steg 25km 5tim 36min så jag 

kommer köra på. Försöka öka månad för månad.

 

Ett annat mål är att gå över milen igen.

Har gjort det förr men det var med nöd och näppe.

Måste stegra upp i den takt jag klarar kroppsligt och

inte vad hjärnan säger åt mig att göra....

 

Har DU satt några mål ?

 

 

Presentation

Omröstning

KOLLAR DU REA LÅDAN NÄR DU HANDLAR FÖR VAROR MED KORT DATUM?
 JA
 NEJ
 VARFÖR?

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18 19 20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

FEEDJIT

Översätt / Translate

Online



Skapa flashcards