Känns som jag gör framsteg med foten.

I dagsläget är det en spricka kvar att behandla.

Varje gång man kolla upp tån så hoppas jag men som

så många gånger är det en sårficka som måste klippas upp.

Slipper dock massa omläggningar och bara det

är så skönt att bli av med. Göra rent, smörja in sen på med en 

slags strumpa på stortån gör det enklare.

Sen måste jag bara berömma dessa nya skor.

Känslan att inte ha ont, få skavsår, klaustrofobi om man nu kan få

det när man ingen känsel har.

JAAAAAA 4-3

Har fortfarande en kamp med mig själv att börja med

långpromenader och jag har snart slut på ursäkter.

Låt mig berätta hur jag tänker.

Musiken är verkligen A & O för mig.

Rätt musik, takt och BAS är riktigt noga för min del.

Beställde hörlurar från Temu som var rent och klart ljud men

TYVÄRR så saknas bas. 167:- kostade dom så jag fick vad jag

betalade för.

Nu har jag hittat nya för 399:- på Elgiganten så jag får tänka om.

Ska kolla upp dom lite bättre först innan jag beställer dom.

JBL Tune 570BT är namnet på dom. Kanske någon som äger samma eller

kan erbjuda andra förslag med mina krav på bas så får ni gärna

höra av er.

Kan inte använda plugg i örat eftersom jag

är tydligen inte skapt som så många andra rent anatomiskt.

Dessa jag beställt får snällt hamna i någon annans ägo som

inte har samma höga krav tycker jag.

(på återseende)

Ja detta var inte den starten jag ville ha.

Fick många timmars sömn inatt så det var skönt.

Hockey gav ingen glädje tyvärr.

Kan finnas hopp om att ta 1 poäng eller 2 då vinner

VI serien så än är det kanske inte hopplöst.

Frölunda är vidriga att möta så här nära slutspelet.

Båda lagen spelar fult och tyvärr har vi fått flest minuter

på botbänken så det betyder att Fusklunda har betalat

domarna väl denna match.

Tiden får utvisa !

(återkommer snart)

Och hur många volymer det blir idag vet ingen.

Satt för några dagar sen och reflekterade över hustruns son

som kom hem efter en match där han dock satt på bänken.

Han lägger sig ner på golvet och kvider, ber att liemannen

skall komma för han är såå trött. Har gått genom detta med

mina egna 2 och kände igen det direkt.

Unga friska ungdomar som helt dränerats på alla sina

dolda superkrafter. Orkar inget, vill inget göra, MEN kommer

de väl på fötter igen så vänder det hela.

DATORN hägrar, de har inte tid, orken kom som en storm tillbaka

och nu är dom oövervinnerliga och kan sitta framför skärmen

i flera timmar ja varför inte dygna och glömma tid och rum ???

Ja man kan inget annat göra än klia sig i skallen

och säga dem bevingade orden "dagens ungdomar" och med 

dessa ord tonar jag ut med Fats Domino - Blueberry Hill....

Jag har varit en missbrukare hela mitt

liv utan att varken insett eller erkänt för mig själv.

Startade med mat, fortsatte med Coca Cola, mat igen

sen numera är det Pepsi Max. Varför har jag behandlat

mig själv, min kropp så illa kan man undra.

Såren från ung ålder sitter djupt så kanske är det en del

av problemet  men kan inte lägga allt på det. Hustrun räknade

lite idag efter att ha tröttnat på mig.

År 2023 fick jag en ersättning på runda slängar: 118.000:-

och utav det gick 18.000:- till Pepsi Max. Det svider och jag skäms

men man inser inte allvaret förrän man ser det kastat i ansiktet.

År efter år gnäller jag på att jag aldrig har råd med att gå på

hockey, se på konserter för att det finns inte pengar.

Ganska skamligt att se det så här i efterhand.

Att det krävs ändring är 1000% sant så jag behöver ingen

skållning av er för det har hustrun redan avklarat.

Trodde för mitt inre att jag gjorde bra köp när det var extrapris

men jag lurade mig själv helt klart. Från och med nästa månad ska

jag försöka hålla koll på DET inköpet och se om jag kan skära, eller

jag KAN skära ner på det.

Alla har vi ett missbruk vare sig det gäller mat, dryck, smink, kläder

och massa annat. Med denna insikt idag kommer dagen kännas

mer gråare än vanligt. Ta hand om er

Hela 25 sekundmeter utanför dörren

och piskande regn får inte mig att längta ut idag.

Inte ens hundarna är på humör så de stiger ut när

dom verkligen MÅSTE.

Hmm... där fick jag för det.

Nu står Svea här och pockar på uppmärksamhet

så antingen vill hon gå ut eller helt enkelt sugen på

uppmärksamhet. *ryser*

Brukar ofta säga att om vinden rubbar denna kroppshydda

då blåser det och idag var nästan en sådan dag.

Var egentligen bara Svea man fick hålla kvar på marken

för det blåste friskt ute.

Men nu är båda vovvarna rastade tills hustrun tar ut dom på

långpromenad (arma kvinna) om de nu vill och vågar.

Tar emot att gå på fotbollsmatcher denna helgen om det 

ska fortsätta så här. En A-lags match på lördag och Herr Junior

på söndag då hustruns son ska vakta målet.

Nej nu var det dags för lunch, ja tänka sig... även gamla

gubb-bloggare har lunchrast *haha*

Ja idag känns som en bra dag.

Got this feeling in my body....

När man finner den rätta känslan vill jag

kunna fånga den och buteljera den till senare

stunder då livet suger.

Med musikens hjälp kommer jag oftast i rätt stämning

och nu har jag som sagt tidigare en spellista på 4h 30 min

att dunka loss med. Jag har svårt att sitta still när musiken

flödar ur högtalarna.

Musiken kanske inte passar alla i smaken och visst

den kanske inte är för alla 55-åringar men jag har alltid

varit utanför ramarna så dansband lär dröja många år till

och jag hoppas du har förståelse för detta mamma.

Fast och andra sidan så hade mamma och jag ganska lika

musiksmak vissa stunder och jag har även lite samma som min

dotter ibland... (ibland)

Måste medge att min son var en enigma.

Trodde inte han skulle falla för metal och country men jag

 känner en glädje att båda ungarna anammar musiken på samma

sätt som sin fader.

Skall erkänna att detta med Spotify är underbart om man 

bara fick vara utan denna förbannade reklam. Luktar åt att jag

kommer skaffa premium så kan man njuta mer av musiken

istället för massa jobbigt pladder.

Fler som har premium?

Ja man får inte smeknamn utan anledning.

Mitt första var "Ljuset" och det var inte för min vishet

eller för att jag var ljuset i någons liv utan jag var

mer eller mindre kritvit i ung ålder.

Maten man växte upp med då är tyvärr inget

som följt med numera. Visst jag gör mammas köttfärslimpa

och kokta kotletter men något så vidrigt som rotmos

har inte rört mina läppar sen jag var kanske 8 år gammal.

Men man växte upp, levde tuffa år med mobbing och då var

maten min tröst. Mitt mindre charmiga smeknamn blev då

"makaronen" och det var tyvärr grunden till dagens fetma.

Snabbmakaroner, plättar, pannkakor och mammas goda

gräddsåser fick kroppen att växten på bredden och längden.

Jag stannade på hela 191 cm och vid ålderdomen så sjunker man

tydligen så jag har kanske minskat 1-2cm skulle jag tro.

2003 stannade vågen på 144 kg och i dagsläget står nålen på

116 kg. Hamnade under hundra när jag 2016 fick min första 

massiva infektion i foten och landade på 98.7 kg och det vore

en dröm att kunna nå 100 kg igen och sen stanna där.

Det hela handlade om att ha någon slags impulskontroll

men den verkar inte finnas där alls. Det känns som de gamla

såren river upp nya saker inom mig och den enda trösten

verkar vara MAT !

Jag har mina förhoppningar att de nya skorna ska hålla

mig på rätt spår i läkningen så fotvården en dag säger att

du kan börja göra dina Powerwalks igen utan att riskera något.

Är inte där riktigt ännu så jag får avvakta besöket nästa gång

hos fotvården och ett besök till röntgen/ortopeden och se vad

allt visar sen får vi se hur/om vi kan gå vidare.

Man har ju för f-n blivit 55 år gammal och kan inte knata

runt med detta bildäcket runt midjan resten av livet.

Det är en mörk kärlek......

" Dark love
Out of the light, we need to hide
Dark love, love
Oh, let's run away tonight
Dark love
Child of the night stay by my side
Dark love, love
Oh, let's hide away tonight "

Ingen ursäkt denna gång!

Har haft massa saker att skriva om men gjort 

annat med tiden istället.

Rent fysiskt mår jag ungefär samma men har börjat 

att röra mig mer utomhus. Mera Netflix mellan varven har

det blivit med utan att ha dåligt samvete.

Vi (frugan och hudarna) tog oss en lång tur förra veckan.

Det blev nästan 5 km och jag hade både nya skorna och ryggkorsetten

på och det kändes bra. Sen när tog jag av mig korsetten

gick allt åt h-vete men hellre det än att foten lider.

Satsar på att försöka bli sårfri i år om det går.

Levt med fot sår i snart 8 år (september) så nu får det vara bra.

Imorgon ska vi shoppa åt frugan.

Hon vill ha hantlar och träningsbyxor nu när hon börjat träna

och köra yoga på heltid. Kanske kommer använda hantlarna

själv ibland om jag får lov. Kvällen kommer vi spendera på Bio

då vi ska se The Beekeeper... En film med Jason Statham kunde

inte ens hustrun säga nej till.

Har även igår för andra gången beställt från Temu.

Första gången var ett test och denna gång var det mer planering.

En order på 267:- så fick jag ett par Bluetooth hörlurar, en påse

med 100 pluppar till bilens interiör och slutligen väggfästen till

våra fiskespö så dom slipper stå på golvet.

Beställde igår och mi ordet har reda skickats och beräknas komma

tidigast 28/2 och senast 6/3 så jag är verkligen spänd av förväntan.

Min mobil har tyvärr inget uttag för mina Koss lurar så jag fick snällt

beställa nya och på samma gång slipper jag sladdar då lurarna är

trådlösta.  Kan inte leva utan musik så nu med en 4h spellista kommer

musiken att flöda igen under mina promenader, cykelturer ja t.o.m

under mina stunder bakom flötet.....