Stegräknaren stannade på blygsamma:

10.115 steg

Och det kan jag lova att jag ska fördubbla.

Men ska vila kroppen fram tills måndag.

Ser fram emot att göra mitt yttersta.

Synd att man måste gå ensam för på den punkten

är jag inget vidare med att sporra mig själv.

Känner jag att det är lite segt så slå jag antingen

av på farten eller stannar upp helt.

Många säger att det är underbart att gå ensam och

visst är det så när jag ska bara gå i mina egna

tankar och kanske bara njuta av omgivningen

med kameran i handen...

Blir en prövning för min del.

Ska kanske prova att krypa ner i sängen nu så

jag orkar med morgondagen.

Önskar er alla en God Natt !

  ...tomten går till sängs

Kommer aldrig kunna vinna.

Hur ska man orka ?

Vänersborg - Karlstad

och dessutom fotvandra hela vägen...

Gått med en Pedometer hela dagen.

Ryser bara jag hör eller ser namnet.

Jag har gått 8195 steg på sammanlagd tid

1:48:30

Förbränt lite över 500 kalorier och säkert stoppat i mig

det dubbla när jag kom hem efter jobbet.

Helt otroligt att man går över 6 kilometer på en arbetsdag.

Inte undra på att fötterna kräver fotbad varje kväll...

Fast dagen är inte slut även om jag är det.

Ska snart ut med Leo och då kanske man

får med några extra steg på mätaren

och man ser lite med facit i handen

hur en dag kan vara och hur mycket jag

kan prestera och även förbättra...

Håll tummarna för att jag

VINNER ! ! ! !

Heta kinder, svullna ögon och fruktansvärt trött.

Är detta kroppens sätt att tala om hur jag mår och

vad jag borde göra... ?

Denna gången lyssnar jag och lyder.

Säger väl godnatt då...

Dröm Sött

... På hemvägen och det kändes vissa stunder som cykeln stod stilla.

Märkvärt tagen av en hemsk huvudvärk som gnagt på mig sen eftermiddagen.

Har fått i oss middag och nyss tog jag Alvedon så jag slipper

sitta och gråta. Dels för jag är genomtät och det andra beror

troligen på värken...

Om man skulle komma på något att göra.

Men orkar inte för maten ligger inbäddad i

orkesmuskeln och den är slappare än någonsin efter

en så utsökt middag.

Hemlagat potatismos, mamma scans och gräddsås...

Vaknade 4 igen...

Denna gång nya tankar och sen stördes jag av

det hällande ösregn som rusade utanför.

Avundas dom som tycker det är avslappnande

att somna till regn som smattrar på fönsterblecket...

Sitter groggy och mest gäspar

och försöker vakna till liv.

Ska nog äta lite innan jobbet.

Önskar alla en underbar dag !

Vaknade upp runt 4 imorse och låg

säkert vaken i 1 timma med massa tankar som

malde sönder kudden nästan.

Fann inga lösningar så jag måste ha somnat

för när klockan drog igång vid 7 hade

jag inte en aning om vart jag befann mig.

Ska försöka klara av denna dagen.

Morgondagen sen ledig torsdag.

Dags att resa sig ur avgrunden och ta

tag i vardagen. Försöka se ljusglimtarna

även om de känns mörkt just nu...

Ha en underbar dag !

Ja jag vet " Ska Bara "

Om någon har denna film som jag endast sett

på någon sida i USA till salu.

Om det finns någon som har den eller sett den

här i Sverige och som vet min PASSION för julen

kan väl höra av sig...

Kramar om

Magen känns som den sitter upp och ner.

Halvt illamående och som jag hade ätit

upp en glödlampa...

Hoppas den vänder sig snart

och blir bra till morgondagen.

Troligen något som spökar psykiskt

och som gör att magen blir upprörd...

" shaken but not störd "

Jaja...

Det som inte dödar det härdar.

Fast å andra sidan....

" skitsamma "

Hoppas att er dag varit till belåtenhet.

Ska sakta men stadigt dra mig mot sängen...

För att vara lite energisnål och

försöka komma på annat att fördriva tiden med

lämnar jag följande tips...

Tre energispartips för en jord vid liv!!!

Släck lampan och tänd varandra.

Sänk rums-temperaturen och värm varandra.  

Stäng av tv:n och sätt på varandra. Save Earth !!!

Tack A-C !

Nu annat... Sov Gott