Jag borde väl ha insett det men det kom som

en överraskning ändå. Tog en plågsam cykeltur

till vårdcentralen för att träffa sjukgymnast...

Hon klämde, vred, snurra och bad mig göra vissa övningar

för att sen förkunna att jag har väldigt försvagad muskulatur.

Kom dit för att utreda smärta i höger knä och höft.

Fick med mig några lätta övningar som ska göras

varannan dag 3x10. Påtalade samtidigt att mina ryggsmärtor

kanske var orsakat av att vänster ben är kortare och får

mig att snedbelasta ryggen. Hur mycket får avgöras nästa

vecka när jag ska besöka OTA för nya inlägg och kanske en kil

till vänster foten för att styra upp höjden.

Men på något sätt måste jag försöka få upp flåset

för när man går (ni som vet, ni vet) över Dalbobron och stannar

3-4 gånger för jag blir andfådd så är det något som är fel.

Kan endast härleda till 9 års restriktioner, infektioner, rosfeber

operationer och 3 månader i rullstol inte gjort min fysik

någon som helst nytta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Som jag fasat för men på samma gång funderat  på ett tag. Jag både ser fram emot det men på samma gång så undrar jag som oftast - Klarar jag av det?   Så när frågan kom igår - Du som önskat gå med i styrelsen på Dalaborgsparken ...

    Precis fått i mig frukost och kollar lite basket dokumentär och som sagt samlar ork, kraft att ta mig an dagen.   Det sitter något i nacken och gnager och det är att sist jag satt där nere och jobbade kunde jag knappt röra mig och jag...

    Ja herregud!   Har inte många dagar kvar att hinna med efter att ha varit ur spel ett tag. Fixade lite saker idag efter att vi handlat mat. Tog med oss hundarna till Hunneberg och det var kanske lite vågat med tanke på att älgjakt...

      Idag är ryggen sämre tyvärr. Idag rullade en del besked in utöver Paraflex så ska jag först träffa fysioterapeut som sen ska skicka sin bedömning vidare till läkare som sen ska ringa mig och tala om hur vi ska gå vidare.   Jag...

      I Söndags blev jag påmind om att kroppen kan vara en skör del om man inte passar sig.   Kom in från källaren där jag sitter och småpillar på lite saker till julmarknaden och jag ansåg mig inte överdrivit något jag gjorde men som...