Du duger...

Du räcker till...

Orden var troligen inte menade till mig men dom gick

rakt in i själen. En tår föll och en strimma hopp tändes inombords.

Fattar inte hur det kan vara så svårt att ta till sig.

Tack för orden...

Ska nog inte skriva mer.

Det funkar inte bara så jag tar nya tag imorgon.

Sov gott mina vänner...

Ganska länge sen jag gnällde av mig...

Många andra som gör det så då kan jag göra det

med gott samvete.

Öppenpsyk... Psykolog !

Arbetsförmedlingen... Psykolog !

Fotvård... Skadade fötter !

Har t.o.m försäkringskassan på min sida och som

bad mig att be läkaren sjukskriva mig minst 2 månader till.

Hoppas på att få en operationstid godkänd

så kanske jag kan återgå till mitt läkande psykiskt.

Säger inte att jag lider mer än andra men har kanske mer

i ryggsäcken än många som jag vill bli av med...

Försöker med tillsikt att se ljust på framtiden.

Har vissa själar som gör sitt yttersta för att ge mig

positiva dunkar i ryggen och dom är guld värda...

Nu försöker jag även att ruska liv i frugan så vi

kan komma till affären och handla middag.

Har ingen större lycka dock för hon har varit igång

sen 05:30 imorse och rundvandring i centrum i denna kylan

gör henne en aning spak.......

Gör ett nytt försök !

Mot den retfulla svärmodern...

Hoppas hon inte tar illa upp för nu ska jag

försöka hålla mig bakom hälarna på henne med cyklingen.

Hon ökar hela tiden och gör det med ett litet leende

hela tiden och manar på mig hela tiden.

Får försöka och pressa mig själv och se hur det går sen.

Har annars varit en trevlig söndag.

Kallskuret och god tårta så nu får man cykla

bort ett mindre överflöd av kalorier jag ansamlat i helgen.

Trumirvel.... Sov Gott ! ! !

Hade egentligen ingen lust.

Fanns ingen ork heller men var tvungen att försöka.

Kom inte hela vägen men skam den som ger sig.

Cyklade på 22 minuter 10.5 km med endast tapp på 119 cal.

Vila imorgon och städa istället.

På söndag blir det att öppna paket och bjuda på

gott att äta...

Städat lite nu ikväll så det blir mindre

att göra i helgen. Imorgon ska svärmor dricka sin dotter

tillika min fru under bordet och äta god mat så det blir stillsamt tyst.....

Lite tv zapp sen sängen...

Ha en underbar helg mina vänner !

Ska bara läka först sen ska jag antaga utmaningen.

Kommer krävas blod svett & tårar men det ska gå.

Utmaningen kom från en krutgumma till svärmor

som trampade loss på sin cykel och gjorde 11 km 22 min

så jag har en bit kvar.

Efter kvällens drabbning så ska jag ligga i hundgården

troligen om frun får välja men jag tar igen det imorgon.

Besökte även fotvården imorse och det var de bästa 50:- jag

spenderat på länge. Dels för behandling och dels för råden hon gav mig.

Nu ska jag bara ta hand om fötterna.

Ska vandra många mil till och vill kunna göra

det med båda fötterna på jorden.....

20:30...

Klockan närmade sig 21 och jag

orkade inte mer.

Gick upp och pesenterade mig för Zolpidem 10mg

sen var John Blund framme direkt.

Vaknade dock starkt illamående

men känns som det släpper lite nu.

Schemat var spikat för dagen fram tills igår kväll

då hustrun på på att hon hade 2 möten unerdagen.

Så inget IKEA idag men väl en tur till Forsande

och sen till Vargön och hämta hem min Crosstrainer......

Gång efter gång har jag avbokat

mina remisser men nu gav jag mig ingen återvändo.

Idag ringde jag och bokade tid, första mötet av 6 på remissen.

Blev livrädd & äcklad av att Googla på namnet "Diabetic Feet"

så nu ska jag verkligen gå till fotvården och försöka rädda

mina fötter och ta hand om dom.

Jobbigt när svullnaderna gör å ont,

värker hela nätterna och vissa stunder får jag inte

ner foten i skorna utan att det gör redigt ont.

Hoppas på förbättring !

Med fler timmars sömn...

Börjar bli bortskämd med att få sova 5-6 timmar/natt

men det är beogat och det saknas många mer timmar.

Känns när jag sitter på träningscykeln att kroppen inte riktigt

är med i matchen.

Men som med allt annat i livet så är det en berg och dalbana

mellan gott & ont hela tiden.

På tal om cykel...

Snart dags eller ?

Känns som jag kan öka lite idag med.

Ska försöka komma över 5km på 10 min idag.

Håll tummarna !!!