Direktlänk till inlägg 22 februari 2018
Sitter och läser om bukfetma och varför den uppstår.
Dietläsken är den största boven läser jag först.
Sen efter lite äldre inlägg säger både dietist och näringsfysiolog på Sahlgrenska Universitetssjukhuset att det BÖR man dricka.
"Under de senaste åren har flera kontrollerade studie visat att om man ersätter sockersötade drycker med lightdrycker och inte förändrar energiintaget för övrigt minskar vikten, enligt Ingrid Larsson. Andra studier visar att om matvanorna består av något sött när man vill minska i vikt har man lättare att hålla sig till dessa matvanor över lång tid, det vill säga följsamheten ökar."
Så nu jävlar är det jag ska ska prova och se
hur och om kommer göra skillnad.
Ingen nystartad blogg om viktuppgång eller nedgång
utan ni kommer se svaret här.
Just nu ligger ribban på 115.4 Kg och midjemåttet på 118 cm
och det ska jävlar-anamma-sjunka på ett eller annat sätt...
Har jag sen karaktären att hålla mig
borta från Ahlgrens på Lördagarna ska det kanske gå vägen
och man kan våga sig ut på stränderna utan att se ut
som en misslyckad överjäst bulldeg i framtiden.
EN SOM SKÄMS...
Nu ska jag lägga mig och läsa.
Den som orkar och vill fyller på med massa
peptalk för det kommer behövas.
Är folk besatta av djävulen? Detta ville min hustru att jag skulle fråga er läsare. Det skjuts mer och mer besinningslöst på våra gator. Nu kan man inte ens säga ifrån utan att bli nerskjuten och dessutom framför sitt ...
Först regn sen snöblandat vidare till halvt om halvt hagel och slutligen snööööö... Va fan! Nu skriver hustru från jobbet att det kommer snöa hela sommaren, ho har blitt galen.... Skulle gå på match imorgon men det f...
Man kanske inte alltid ska skriva vad man tycker men denna gången anser jag att VI har inget att skämmas för, det bör andra göra. 55 år gammal och inte varit så stor fotbollssupporter mer än hemma i soffan men på dom sena...
Och här sitter jag och lägger in mina Youtube låtar på Spotify listan så jag kan förlänga promenaderna med mina favoriter... Plockar bort lite udda låtar och i med mera upbeat så man får upp pulsen en aning. Skulle säkert ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 | 27 |
28 | |||||||
|