•*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•

Direktlänk till inlägg 22 februari 2018

Känner mig DUM

Av Michael - 22 februari 2018 22:46



Sitter och läser om bukfetma och varför den uppstår.

Dietläsken är den största boven läser jag först.

Sen efter lite äldre inlägg säger både dietist och näringsfysiolog på Sahlgrenska Universitetssjukhuset att det BÖR man dricka.

 

"Under de senaste åren har flera kontrollerade studie visat att om man ersätter sockersötade drycker med lightdrycker och inte förändrar energiintaget för övrigt minskar vikten, enligt Ingrid Larsson. Andra studier visar att om matvanorna består av något sött när man vill minska i vikt har man lättare att hålla sig till dessa matvanor över lång tid, det vill säga följsamheten ökar."

 

Så nu jävlar är det jag ska ska prova och se

hur och om  kommer göra skillnad.

Ingen nystartad blogg om viktuppgång eller nedgång

utan ni kommer se svaret här.

Just nu ligger ribban på 115.4 Kg och midjemåttet på 118 cm

och det ska jävlar-anamma-sjunka på ett eller annat sätt...

 

Har jag sen karaktären att hålla mig

borta från Ahlgrens på Lördagarna ska det kanske gå vägen

och man kan våga sig ut på stränderna utan att se ut

som en misslyckad överjäst bulldeg i framtiden.

 

EN SOM SKÄMS...

Nu ska jag lägga mig och läsa.

Den som orkar och vill fyller på med massa

peptalk för det kommer behövas.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Michael - Fredag 22 mars 17:11

      Helt glömt av detta med att blogga känns det som. Så mycket annat som kommer ivägen hela tiden.     ÄNTLIGEN !!! Kan man vara ute små stunder i trädgården utan att ha på sig skoteroverallen. Har hunnit med att rensa 4 rabatt...

Av Michael - Lördag 16 mars 11:49

Kan man nästan tro!     Det märkliga är att hur mycket hon städar blir hon sällan nöjd. Hon springer runt med ett leende och dammsuger, dammar, putsar planerar, lyfter undan hela tiden. Tror hon började runt 8 imorse så vid 9 vågade jag ...

Av Michael - Fredag 15 mars 13:06

Tänk att en förlust kan vara så oviktig. Eller det var ju en förlust på övertid så den gav ju endast 1 poäng men den fick Färjestad  att efter 10 år senast vinna serietabellen.     VI ÄR FÄRJESTAD !!!       Nu inväntar vi motst...

Av Michael - Onsdag 13 mars 12:20

      Med viss mån. Kliade en aning i fingrarna och med nöd och näppe så gick kvällen som den skulle utan problem.     Sitter och dagdrömmer om 500:- och jag hoppas att dom infinner sig snart för jag vill lära mig att svetsa ige...

Av Michael - Tisdag 12 mars 12:23

      Igår när jag satt ute och njöt av solen fick man liten förhoppning. Idag grusades allt...     Plusgrader ena dagen sen fryser allt i både jord och gräsmatta. Vill börja plantera utan att man måste elda i jorden innan.   ...

Presentation

Omröstning

KOMMER 2019 BLI ETT BÄTTRE ÅR ?
 JA
 NEJ
 KANSKE
 SKITSAMMA

Fråga mig

20 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

Följ bloggen

Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Blogkeen
Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Bloglovin'

FEEDJIT

Översätt / Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se