•*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•

Direktlänk till inlägg 22 februari 2018

Känner mig DUM

Av Michael - Torsdag 22 feb 22:46



Sitter och läser om bukfetma och varför den uppstår.

Dietläsken är den största boven läser jag först.

Sen efter lite äldre inlägg säger både dietist och näringsfysiolog på Sahlgrenska Universitetssjukhuset att det BÖR man dricka.

 

"Under de senaste åren har flera kontrollerade studie visat att om man ersätter sockersötade drycker med lightdrycker och inte förändrar energiintaget för övrigt minskar vikten, enligt Ingrid Larsson. Andra studier visar att om matvanorna består av något sött när man vill minska i vikt har man lättare att hålla sig till dessa matvanor över lång tid, det vill säga följsamheten ökar."

 

Så nu jävlar är det jag ska ska prova och se

hur och om  kommer göra skillnad.

Ingen nystartad blogg om viktuppgång eller nedgång

utan ni kommer se svaret här.

Just nu ligger ribban på 115.4 Kg och midjemåttet på 118 cm

och det ska jävlar-anamma-sjunka på ett eller annat sätt...

 

Har jag sen karaktären att hålla mig

borta från Ahlgrens på Lördagarna ska det kanske gå vägen

och man kan våga sig ut på stränderna utan att se ut

som en misslyckad överjäst bulldeg i framtiden.

 

EN SOM SKÄMS...

Nu ska jag lägga mig och läsa.

Den som orkar och vill fyller på med massa

peptalk för det kommer behövas.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Michael - Söndag 14 okt 16:20

    Ljusets låga brinner sådär just nu. Våra kroppar säger STOPP och för en gångs skull håller våra hjärnor med.     Visst det är självförvållat men någonstans på vägen måste man stanna upp och andas. Ingen a´v oss orkar mer snart o...

Av Michael - Fredag 12 okt 16:10

      Närmar vi oss slutet. Men var vore vi utan hjälp? Ernst har Mackan, vi har Daniel... När man sen har turen att möta vår vän OCH målare så fick vi tapetlim.... Tack Peter     Kassadisken är slipad, målad så nu ska vi bara t...

Av Michael - Fredag 12 okt 11:24


      Mer och mer för varje dag... Från att haft mellan 40-70 bloggbesökare varje dag kommer jag nu knappt över 25. Har jag tröttat ut er?     Blir tyvärr inte av med mig. Kommer fortsätta så länge jag kan och orkar skriva.   ...

Av Michael - Torsdag 11 okt 21:34

Innan...       Efter...       Vilken otrolig skillnad. Vi är så nöjda med resultatet och hjälpen min svärson gett mig. Imorgon ska jag och frun sätta vår lilla prägel på kassadisken och fylla på hyllorna med nya varor.     ...

Av Michael - Tisdag 9 okt 22:53

      Här har man gått hela dagen och spånat med hjärnan om vad som ska skrivas idag och nu när jag sätter mig är allt borta.     Får skjuta från höften och hoppas det går bra. Har hunnit med återvinningen, fylla släpet med hyllor...

Presentation

Omröstning

ÄR DU NÖJD MED SOMMAREN SOM DEN VARIT 2018?
 JA
 NEJ
 VILKEN SOMMAR?

Fråga mig

20 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

Följ bloggen

Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Blogkeen
Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Bloglovin'

FEEDJIT

Översätt / Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se