•*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•

Direktlänk till inlägg 22 februari 2018

Känner mig DUM

Av Michael - Torsdag 22 feb 22:46



Sitter och läser om bukfetma och varför den uppstår.

Dietläsken är den största boven läser jag först.

Sen efter lite äldre inlägg säger både dietist och näringsfysiolog på Sahlgrenska Universitetssjukhuset att det BÖR man dricka.

 

"Under de senaste åren har flera kontrollerade studie visat att om man ersätter sockersötade drycker med lightdrycker och inte förändrar energiintaget för övrigt minskar vikten, enligt Ingrid Larsson. Andra studier visar att om matvanorna består av något sött när man vill minska i vikt har man lättare att hålla sig till dessa matvanor över lång tid, det vill säga följsamheten ökar."

 

Så nu jävlar är det jag ska ska prova och se

hur och om  kommer göra skillnad.

Ingen nystartad blogg om viktuppgång eller nedgång

utan ni kommer se svaret här.

Just nu ligger ribban på 115.4 Kg och midjemåttet på 118 cm

och det ska jävlar-anamma-sjunka på ett eller annat sätt...

 

Har jag sen karaktären att hålla mig

borta från Ahlgrens på Lördagarna ska det kanske gå vägen

och man kan våga sig ut på stränderna utan att se ut

som en misslyckad överjäst bulldeg i framtiden.

 

EN SOM SKÄMS...

Nu ska jag lägga mig och läsa.

Den som orkar och vill fyller på med massa

peptalk för det kommer behövas.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Michael - Söndag 24 juni 13:05

      Så var dagen här... Sonen ska åka hem igen och jag träder mer och mer djupare över till den mörka sidan. Den sidan som är mörkare än den som Darth Vader trädde in i och jag fasar för vad som ska ske.     Var kanske tur jag t...

Av Michael - Lördag 23 juni 16:27


    Tänk dig den sköna känslan av att vakna halv 8 på morgonen och känna att, - Jag lever idag med. Många har inte samma lycka, utan efter midsommarafton ser nog en del ut som mannen på bilden.     BAKSMÄLLA (Även kallad: Bacchu...

Av Michael - Lördag 23 juni 10:00

        Så kom dagen... Sambon kunde inte vänta så vid 12-slaget till fredagen hämtade hon ringarna så nu är vi ringmärkta.     Det var en glädjens dag... God mat, underbart sällskap som förgyllde hela dagen.   Måste nog dock komm...

Av Michael - Torsdag 21 juni 21:20


    Så väl planerat men inget ska förstöra denna dagen. Inte ens en misslyckad fisketur i hällande regn. Man längtade hem och trots att det tog tid så var det inget emot den tiden det kommer ta för de resenärerna som ska ta sig ut till...

Av Michael - Torsdag 21 juni 16:52


        JAG GÅR OCH FISKAR.... ETT RIKTIGT SKITFISKE PÅ OSS BÅDA. ALLA MÅSTEN ÄR GJORDA OCH INATT SKA JAG STEKA  KÖTTBULLAR (URK)     TJOOHEJ !!!       ...

Presentation

Omröstning

VILKEN ÅRSTID ÄR JUST DIN FAVORIT?
 VINTER
 VÅR
 SOMMAR
 HÖST

Fråga mig

20 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

Följ bloggen

Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Blogkeen
Följ •*¨*•☆¸.•*¨*• Tomten •*¨*•☆¸.•*¨*•    med Bloglovin'

FEEDJIT

Översätt / Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se