Efter ett kort besök på Vårdcentralen

tog jag mig en kort promenad hem. Visade sig

att det gav 3.32 km in och nu står jag snart på 1 mil

Inte illa enligt mig även om kroppen tar stryk.

Värst är konstigt nog min vänstra fotled som efter 2 km

kanske är avdomnad.

Nu blir det 1 dags vila sen kliver jag över milen

på Lördag med hustrun som både driver på och bromsar 

mig för mitt eget bästa.

Ja just ja, vårdcentralen.

Bokade tid igår för min besvärliga armbåge och

fick väl egentligen inte mer än en klapp (bildligt) på

axeln sen gick jag hem.

Fortsätter det några veckor till kommer jag 

att kallas tillbaka för en tömning. Kan inte lindra med

Ipren för det påverkar blodsockret negativt.

Idag är det kalla vindar och regn så jag kommer

inte vistas mer ute än va hundarna kräver.

Tog knappt 45 minuter hem men jackan var dyngsur

och jag var blöt in på bara kroppen.

Hoppas att ni har bättre väder

än detta hemska...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Som jag fasat för men på samma gång funderat  på ett tag. Jag både ser fram emot det men på samma gång så undrar jag som oftast - Klarar jag av det?   Så när frågan kom igår - Du som önskat gå med i styrelsen på Dalaborgsparken ...

    Precis fått i mig frukost och kollar lite basket dokumentär och som sagt samlar ork, kraft att ta mig an dagen.   Det sitter något i nacken och gnager och det är att sist jag satt där nere och jobbade kunde jag knappt röra mig och jag...

    Ja herregud!   Har inte många dagar kvar att hinna med efter att ha varit ur spel ett tag. Fixade lite saker idag efter att vi handlat mat. Tog med oss hundarna till Hunneberg och det var kanske lite vågat med tanke på att älgjakt...

      Idag är ryggen sämre tyvärr. Idag rullade en del besked in utöver Paraflex så ska jag först träffa fysioterapeut som sen ska skicka sin bedömning vidare till läkare som sen ska ringa mig och tala om hur vi ska gå vidare.   Jag...

      I Söndags blev jag påmind om att kroppen kan vara en skör del om man inte passar sig.   Kom in från källaren där jag sitter och småpillar på lite saker till julmarknaden och jag ansåg mig inte överdrivit något jag gjorde men som...