Efter ett kort besök på Vårdcentralen

tog jag mig en kort promenad hem. Visade sig

att det gav 3.32 km in och nu står jag snart på 1 mil

Inte illa enligt mig även om kroppen tar stryk.

Värst är konstigt nog min vänstra fotled som efter 2 km

kanske är avdomnad.

Nu blir det 1 dags vila sen kliver jag över milen

på Lördag med hustrun som både driver på och bromsar 

mig för mitt eget bästa.

Ja just ja, vårdcentralen.

Bokade tid igår för min besvärliga armbåge och

fick väl egentligen inte mer än en klapp (bildligt) på

axeln sen gick jag hem.

Fortsätter det några veckor till kommer jag 

att kallas tillbaka för en tömning. Kan inte lindra med

Ipren för det påverkar blodsockret negativt.

Idag är det kalla vindar och regn så jag kommer

inte vistas mer ute än va hundarna kräver.

Tog knappt 45 minuter hem men jackan var dyngsur

och jag var blöt in på bara kroppen.

Hoppas att ni har bättre väder

än detta hemska...

Hur kan man bara göra sådär?

Förstår dom inte hur jag slitit för att få det gjort?

Här har jag skrubbat halva altanen i mitt anletes svett...

nja kanske inte så svettig direkt men det tog på ryggen.

Vaknar upp idag för att se hur det ser ut när

det torkat och det första som lyser upp är en stor

j-vla fågelskit på altanen. Inte mitt på utan troligen suttit

på vindskivan sen droppat ner sin vidriga avföring.

Halva... nej kanske 5 minuter bestod ilskan

sen gick det över.

Har börjat min resa mot 10 mila klivet.

Gick hundpromenad idag och fick in 4.19 km på kontot.

Nu är det EDAST 9,58 mil kvar....... (SUCK)

Jag ska klara det och jag ska även (kanske) gå en bit längre

om kroppen bara håller.

Imorgon och fram till söndag ska det troligen REGNA om

väderlekstjänsten får bestämma (inget jag skrivet på) så vi får

väl helt enkelt hålla tummarna på att det sker någon annanstans

än i dessa breddgrader.

Nu önskar jag God Natt !

Lägg detta på minnet...

2024-04-08 Klockan: 11:00

Dagen då jag gick ut med hundarna i shorts och t-shirt.

Här är beviset

  Hoppas inte mina smala eller obefintliga

vrister/vader skrämmer bort er, jag har ju lagt ut värre bilder förr

som en del av er minns och kommenterat.

Vi har för stunden +13 och det var verkligen skönt att vandra

runt i solskenet och njuta av värmen. Va har ni för temp runtom

i detta avlånga land?

Har inte en susning om vad som kommer ske idag.

Får se när hustrun kommer hem efter sina trädgårdsuppdrag.

Härligt att se livsglädjen komma tillbaka efter vinterns hemskheter.

Man har fått en helt ny hustru som trots värk alltid

kommer hem med ett leende och utbrister

- Ännu en nöjd kund

sen ler hon och säger

- Men varför skulle dom inte vara det?

- Jag är ju bäst...

Vad hittar ni på själva idag?

Att lägga sig nu väl?

OM man inte somnar natten före och sen ligger vaken

ja då vaknar man som jag gjorde idag 12.39 (jösses) och då

sitter jag här nu klarvaken och väntar på att Elsa ska komma in.

Ju varmare det blir ju längre vill hon vara ute.

Ragnar vill säkert men han offrar den tiden på att ta sig en liten måltid

innan han kryper ner.

Fick inte gjort det som skulle göras

på altanen för som vanligt gör jag saker i skallen men tänker

sällan på vad som måste göras först. I detta fall måste vi göra rent

altanen från det gröna och smutsen SEN kan vi ställa iordning.

Saknade skurborste och såpa så det fick bli lite varmvatten

och sopborste och det funkade sådär. Nu vet jag att skiten släpper

så nu ska jag googla fram rätt borste för inte f-n ska hustrun

knäskura som hon ville göra.

Försöker med Elsa igen sen kryper jag ner

och lägger patiens en stund...

Hörs av imorgon !

Tyvärr en förlust igen...

Bara att gå vidare. Snart spelar Liverpool mot Manchester United

och jag hoppas att de är sugna på revansch efter uttåget i

FA-Cup förlusten.

Men det är då.

Nu fokuserar jag på sommarens uppgift.

31:e Augusti är målet och fram tills dess skall jag ha gått

10 mil. För mig låter det som en omöjlig uppgift men jag ska

ska klara av det i små doser. Vi får se helt enkelt !

Vi har startat egen odling här hemma som växer

som bara den. Just nu finns det paprika, tomater, lobelia, och

plockade akleja frön som nu växer och frodas.

Startade även ett nytt äventyr genom att plantera

en hejans massa majs som jag hoppas ska bli stora och lummiga

på altanen. Fick hustrun att köpa med sig fröer från jobbet

så nu ska vi även plantera svarta Petunior och låga solrosor...

Enligt Impecta är Petunian slut så jag är lycklig

att jag fick hem en påse... OJ !

där kom hustrun hem så nu ska jag ut och lyfta

lite på altanen.......

Är ibland frågan man ställer sig.

Jag har bloggat nu i snart 20 år och har älskat

vartenda år som gått. Men nu på sista tiden börjar man ändå

fundera på om jag har samma brinnande lust att fortsätta.

När jag var i mitten av allt var det kanske lite över 1000/månad

men nu har det sjukt avsevärt er till några 100 och visst är det lite så

att ju mer som läser desto roligare blir det.

Men ibland så dyker det upp en röst från ingenstans som skriver

det man saknat och då känns det roligt igen.

Sen så har snön äntligen försvunnit för gott denna gången och vi har

värme igen. +17 igår nere i söder och faktiskt +14 här idag och varma 

vindar från syd...

Kommer ha en del nya saker att förmedla er men nu

blir det fotboll på tv. Halmstad - IFK Göteborg.

Höörs av senare......

Utöver allt annat som jag SKA/VILL göra så kommer jag

på ännu fler saker. Det skapar ett viss kaos och huvudbry tyvärr.

Nyss så funderade jag på vad jag skulle kunna utföra mer

med strö pinnarna och då avbröt hjärnan förnuftet med att göra

ett mindre inlägg om att skapa små odlingsväxthus. Under tiden

som jag bearbetar den tanken avbryter jag mig själv med att

fundera på ett fågelbord.

Ritningarna finns i minnesbanken men sen ska det gå från

planeringsbordet till själva utförandet och det blir inte alltid

lika bra som jag inbillar mig.

Jag få helt enkelt skissa på detta och se om det sen

kan utföras eller inte.

Nu när jag tänkte efter så kommer jag ganska billigt undan.

Googlade snabbt och fann planhyvlad furu 12x12 mm - 1m lång

som kommer funka perfekt med gratis strö.

Till detta ska jag antingen använda mässingsskruv eller svarta skruvar

beroende på vilket som är billigast att använda. När jag ska bygga

de små drivhusen blir det att vända sig till Biltema för inköp

av Plastglas  <---- (klicka) minsann.

Skruvarna är no enklast att se på plats än att jag ska försöka

googla mig fram och gissa. Priserna kan ju växla också med tanke

på den ekonomiska marknaden vi har i Sverige.

( hahaha... värsta marknadsanalytikern )

Hmmm... snart slår klockan 13 så då kan jag

sätta igång långkoket av köttfärssåsen till middagen.

Vad blir det för mat hos DIG idag ?

Kan ju knappt lyft fötterna över badrumströskeln

men det ska inte hindra ett hushållshjon från att slita

i sitt anletes svett och plågor.

Man skulle nästan tro att Tobbe är min hustru som

han härskar över sociala medier och hunsar runt mig.

Jag ska göra det ena efter det andra för det gör han trots att

han jobbar och sliter medan jag bara går hemma och ingen nytta gör.

(no comment)

Nää jag har annat för mig.

Vegoburgare och pommes sköter sig inte självt

så jag önskar er en mysig tisdag.