Kan inte förmedla mig på annat sätt.

Olidligt jobbigt och det kommer bara bli värre.

Hur ska jag klara av morgondagen ?

Varför överdrev jag ?

Simma för första gången på 20 år minst och

skulle naturligtvis ta i ordentligt utan att veta om jag

skulle klara av det. Den mest otränade människa ska INTE

simma 1 kilometer första gången utan trappa upp allt eftersom.

Nu sitter jag här som om jag hade ett kvastskaft

uppstoppat från midjan till nacken. Armarna orkar snart

inte lyfta tröjärmarna (Ja överdrift) och det ska bli värre imorgon.

Hör ni inget ifrån mig efter 15:00 så kommer jag INTE ur sängen.

Vila i Fred !